المنتدي الرسمي لمحبي شريف عبد الفضيل

هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

المنتدي الرسمي لمحبي النجم شريف عبد الفضيل


2 مشترك

    مران الجمعه.... تدريبات متنوعه و تركيز مع الحراس و عوده متعب

    عاشقه عبد الفضيل
    عاشقه عبد الفضيل
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    عدد المساهمات : 82
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 21/11/2010
    العمر : 29
    الموقع : محبي شريف عبد الفضيل
    نقاط المساهمات : 91

    مران الجمعه.... تدريبات متنوعه و تركيز مع الحراس و عوده متعب Empty مران الجمعه.... تدريبات متنوعه و تركيز مع الحراس و عوده متعب

    مُساهمة من طرف عاشقه عبد الفضيل الجمعة نوفمبر 26, 2010 12:38 pm

    بسم الله الرحمن الرحيم


    خاض النادى الأهلى تدريبه اليومى على فترة واحدة مساء اليوم الجمعة وذلك بسبب المباراة الودية التى سيخوضها الفريق غدا أمام فريق الفيوم فى تمام الثالثة عصرا .

    وقد بدأ المران فى تمام الرابعة والنصف بحضور أغلب اللاعبين حيث تواجد محمد شوقى ومحمد بركات ولكنهم لم يخوضا المران مع زملائهم لشعور الأول بالبرد الشديد والثانى بإرتفاع فى درجة الحرارة .



    وقد بدأ المران بتدريبات الجرى الخفيف حول الملعب والإطالات ثم كابتن عبد العزيز بتدريب اللاعبين على بعض الجمل للتسديد على المرمى ثم تابع كابتن زيزو مفاجأته فى التدريب وأقام تقسيمة شارك فيها اللاعبين ولكن على المرمى الصغير الذى يصعب التسجيل فيه لتدريب اللاعبين على استغلال الفرص والتسجيل من أقل الفرص .



    وقد أنفرد كابتن إبراهيم رياض بحارسى المرمى محمود ابو السعود ومحمد مختار وقام بالتدرب معهم على أساسيات مركز حراسة المرمى ومراجعة التحركات داخل المرمى وكيفية الخروج ومواجهة الحالات المختلفة التى يتعرض لها الحارس .



    بينما حضر عماد متعب إلى النادى وقام بالتدرب مع طارق عبد العزيز وتنفيذ بعض تدريبات اللياقة البدنية ضمن برنامجه التأهيلى إستعدادا للدخول فى التدريبات الجماعية .



    وقد تابع كلا من حسام عاشور وشهاب أحمد ومحمد طلعت وفرانسيس وسيد معوض تدريباتهم العلاجية وقد صرح الطبيب مجدى عبد العزيز عن قدرة سيد معوض باللحاق بمباراة سموحة القادمة بينما أكد أن عاشور وشهاب سيدخلا فى التدريبات الجماعية بعد لقاء سموحة وافصح عن خضوع اللاعب فرانسيس لأشعة لتحديد مدى إصابته .

    يذكر ان لقاء الغد الودى مع فريق الفيوم سيقام بدون جمهور فى الثالثة عصرا وسيسعى الجهاز الفنى لوضع بصماته الأولية على الفريق والوقوف على حالة اللاعبين الفنية والبدنية قبل مباراة سموحة المقبلة بالدورى العام .



    شكراااااااااااا Very Happy

    by عاشقه عبد الفضيل


    ميرو الاهلاويه Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
    ميرو الاهلاويه Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ
    المدير العام
    المدير العام


    عدد المساهمات : 56
    السٌّمعَة : 1
    تاريخ التسجيل : 20/11/2010
    العمر : 28
    الموقع : cairo
    نقاط المساهمات : 85

    مران الجمعه.... تدريبات متنوعه و تركيز مع الحراس و عوده متعب Empty رد: مران الجمعه.... تدريبات متنوعه و تركيز مع الحراس و عوده متعب

    مُساهمة من طرف ميرو الاهلاويه Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄Ʒ الأحد نوفمبر 28, 2010 2:39 am

    بالتوفيق للنادى الاهلى , والف سلامه على بركات وشوقى وان شاء الله يرجعو بأحسن حال
    عاشقه عبد الفضيل
    عاشقه عبد الفضيل
    نائب المدير العام
    نائب المدير العام


    عدد المساهمات : 82
    السٌّمعَة : 0
    تاريخ التسجيل : 21/11/2010
    العمر : 29
    الموقع : محبي شريف عبد الفضيل
    نقاط المساهمات : 91

    مران الجمعه.... تدريبات متنوعه و تركيز مع الحراس و عوده متعب Empty رد: مران الجمعه.... تدريبات متنوعه و تركيز مع الحراس و عوده متعب

    مُساهمة من طرف عاشقه عبد الفضيل الأحد نوفمبر 28, 2010 4:37 am

    انشاء الله
    ميرسى يا ميرو على مرورك

      الوقت/التاريخ الآن هو الإثنين مايو 06, 2024 7:45 am